X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
L M M J V S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CONCRT
    JUN 13
    FREELLOA

    FREELLOA

    REUNIÓN DE
    MAGNÍFICOS MÚSICOS
    CON DISTINTOS
    GÉNEROS Y ESTILOS

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    22:00 H

    5 €

  • MÚSICA
    JUN 13
    POKER DE VOCES

    POKER DE VOCES

    4 VOCES,
    4 PERSONALIDADES,
    4 ARTISTAS
    CONSAGRADOS

    TEATRO COLÓN ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    22:00 H

    DESDE
    15 €

  • CONCRT
    JUN 13
    OLAYA ALCÁZAR   QUARTET

    OLAYA ALCÁZAR QUARTET

    MÚSICA EN DIRECTO

    JAZZ FILLOA
    (RÚA CEGA)
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    22:00 H Y
    23:00 H

    5 €

  • PROYEC
    JUN 13
    “¿Y SI VIVIMOS  TODOS JUNTOS?”

    “¿Y SI VIVIMOS TODOS JUNTOS?”

    CICLO DE CINE
    COMEDIA EUROPEA

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    17:15 H Y
    20:15 H

    1,5 €

  • PROYEC
    JUN 13
    “LA FINIESTRA   DI FRONTE”

    “LA FINIESTRA DI FRONTE”

    CICLO DE CINE
    FERZAN ÖZPETEK

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    17:30 H Y
    20:30 H

    3 €

  • MAGIA
    JUN 13
    MAGIA.          GALA FINAL

    MAGIA. GALA FINAL

    GALA DE MAGIA E
    ILUSIONISMO

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    21:30 H

    5 €

  • CONCRT
    JUN 13
    III DALLE       DONAIRE

    III DALLE DONAIRE

    FESTIVAL DE MÚSICA
    Y BAILE
    TRADICIONAL

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    19:30 H

    GRATIS

  • MÚSICA
    JUN 13
    SESIÓN DE NOCHE

    SESIÓN DE NOCHE

    SESIÓN DE DJS
    RESIDENTES

    MOOM 57 ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    23:59 H

    GRATIS

  • CONCRT
    JUN 13
    TOÑYTO ALL TIME

    TOÑYTO ALL TIME

    NUEVO SINGLE
    “GÁNATE A TI
    MISMO”

    MAHARA TABERNA
    ROCK (ORZÁN 36)
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    22:30 H

    GRATIS

  • OTROS
    JUN 13
    PICNIC AND DRAW

    PICNIC AND DRAW

    QUEDADA PARA
    DIBUJAR AL AIRE
    LIBRE
    CITINART

    JARDINES MENDEZ
    NUÑEZ
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    19:00 H

    GRATIS

  • CONCRT
    JUN 13
    EXIT

    EXIT

    REPASARÁN TEMAZOS
    DE JIMI HENDRIX,
    BEATLES, ROLLING
    STONES, AD/DC...

    SALA MARDI GRAS
    (TRAV TORRE 8)
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    22:00 H

    GRATIS

  • OTROS
    JUN 13
    CULTURA QUE     UNE

    CULTURA QUE UNE

    ENCUENTRO DE
    POETAS,
    EXPOSICIONES
    ARTÍSTICAS...

    LIBRERÍA LINDA
    RAMA (PUERTA DE
    AIRES 1)
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    17:00 H

    GRATIS

  • CONCRT
    JUN 13
    JAIME NOVOA

    JAIME NOVOA

    SESIÓN VERMÚ

    BAR EL POLVORÍN ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    13:30 H

    GRATIS

  • CONCRT
    JUN 13
    OISTES ROCK

    OISTES ROCK

    OVERKILL,
    HELLOWEEN, ANGELUS
    APATRIDA, LORDS..

    COLISEUM ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    20:30 H

    DESDE
    35 €

  • PROYEC
    JUN 13
    “DOR” + “BELLA  Y GENARO”

    “DOR” + “BELLA Y GENARO”

    CICLO DE CINE “OFF
    GALICIA”. LINO
    BRAXE + BRANIMAKU
    MARPI, 2015

    CGAI
    (D.LORIGA 10)
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    18:00 H

    1,20 €

  • CONCRT
    JUN 13
    SON DE CAMAGUEY

    SON DE CAMAGUEY

    CUBA MUSIC

    SALA GARUFA
    (COMANDANTE
    BARJA 5)
    ( Ver en mapa )

    SAB 13 JUN
    18:30 H

    6 €

  • TEATRO
    JUN 10 JUN 26
    “AZUL”

    “AZUL”

    MIE, JUE Y VIE.
    GÉNERO: DRAMA
    ACTOR:RUBÉN LAMAS

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    10 JUN -
    26 JUN

    3 €

  • TEATRO
    JUN 10 JUN 26
    “QUÉDATE        CONMIGO”

    “QUÉDATE CONMIGO”

    MIE, JUE Y VIE
    20:45 H, 21:45 H Y
    22:45 H
    DRAMA

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    10 JUN -
    26 JUN

    3 €

  • TEATRO
    JUN 10 JUN 26
    “CONECTADAS”

    “CONECTADAS”

    MIE, JUE Y VIE
    21:00 H, 22:00 H Y
    23:00 H

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    10 JUN -
    26 JUN
    3 PASES

    3 €

  • EXPO PINT
    DIC 17 JUN 20
    TATIANA MEDAL

    TATIANA MEDAL

    ESTUDIO PROFUNDO
    DE LA COMPOSICIÓN.
    PINTURA ABSTRACTA

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    17 DIC -
    20 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    MAY 28 JUN 28
    “12 MIRADAS”

    “12 MIRADAS”

    DOCE AUTORES NOS
    PRESENTAN SU
    COLECCIÓN DE DOCE
    MIRADAS

    G.A. VILASECO
    (P. FEIJOÓ 5)
    ( Ver en mapa )

    28 MAY -
    28 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    JUN 07 JUN 28
    “FOTCIENCIA12”

    “FOTCIENCIA12”

    LAS MEJORES
    IMÁGENES
    CIENTÍFICAS DEL
    AÑO

    MUNCYT A CORUÑA ( Ver en mapa )

    7 JUN -
    28 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 10 JUN 30
    VOLCANES Y      TERREMOTOS

    VOLCANES Y TERREMOTOS

    “VOLCANES Y
    TERREMOTOS, CUANDO
    LA TIERRA TIEMBLA”

    MUNCYT A CORUÑA ( Ver en mapa )

    10 JUL‘14-
    30 JUN’15

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    MAY 10 JUN 30
    “TOY STORIES”

    “TOY STORIES”

    FOTOGRAFÍAS DE
    GABRIELE
    GALIMBERTI.

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)
    ( Ver en mapa )

    10 MAY -
    30 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    MAY 22 JUN 30
    MANEL CRANEO

    MANEL CRANEO

    ARTISTA
    MULTIDISCIPLINAR
    DE GRAN
    TRAYECTORIA

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)
    ( Ver en mapa )

    22 MAY -
    30 JUN

    GRATIS

  • EXPO PINT
    MAY 29 JUN 30
    XULIO GARCIA    RIVAS

    XULIO GARCIA RIVAS

    “PAISAXE
    IMAXINADA”UN MUNDO
    DE ARMONÍA, ORDEN
    LUZ, Y COLOR

    G.A. ATLÁNTICA
    (NOVOA STOS.13)
    ( Ver en mapa )

    29 MAY -
    30 JUN

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUN 01 JUN 30
    “LA DANZA       INMÓVIL”

    “LA DANZA INMÓVIL”

    EXPOSICIÓN DE
    ACUARELAS DE
    VICTOR INFANTE

    BIBLIO MIGUEL
    GLEZ. GARCÉS
    ( Ver en mapa )

    1 JUN -
    30 JUN

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    JUN 01 JUN 30
    XI CONCURSO     XURXO LOBATO

    XI CONCURSO XURXO LOBATO

    EXPOSICIÓN DE
    FOTOGRAFÍAS DEL XI
    CONCURSO XURXO
    LOBATO

    BIBLIO
    CASTRILLÓN
    ( Ver en mapa )

    1 JUN -
    30 JUN

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    JUN 05 JUN 30
    RA              IRIBARNEGARAY

    RA IRIBARNEGARAY

    EXPOSICIÓN
    FOTOGRÁFICA DE
    RA IRIBARNEGARAY

    ARGA
    (S. ANDRÉS28)
    ( Ver en mapa )

    5 JUN -
    30 JUN

    GRATIS

  • EXPO PINT
    MAY 22 JUL 20
    EDUARDO FDEZ    RIVAS

    EDUARDO FDEZ RIVAS

    EXPOSICIÓN
    TITULADA
    “ENTRE DOS MUNDOS”

    G.A. ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)
    ( Ver en mapa )

    23 MAY -
    20 JUL

    GRATIS