X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
<< Enero 2014 >>
L M M J V S D
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CHARLA
    ENE 14
    FERNANDO PÉREZ BARRAL

    FERNANDO PÉREZ BARRAL

    CICLO LITERATURA
    FANTÁSTICA: GRUPO
    “TINTA BACANAL”

    CAFÉ UNIVERSAL
    (S.ANDRÉS 1)     ( Ver en mapa )

    MAR 14 ENE
    21 H

    GRATIS

  • CUENTACUENTO
    ENE 14
    MERENDAS CON CONTOS

    MERENDAS CON CONTOS

    TEMA DEL MES:
    “UNHA PRAIA
    PARTICULAR”

    BIBLIO SAGRADA
    FAMILIA     ( Ver en mapa )

    MAR 14 ENE
    18.30 H

    GRATIS

  • PROYEC
    ENE 14
    “HOLY MOTORS”

    “HOLY MOTORS”

    CICLO MUCHO CINE
    V.O.!

    PUB EL CORRALÓN
    (PANADERAS 13)     ( Ver en mapa )

    MAR 14 ENE
    21.15 H

    GRATIS

  • PROYEC
    ENE 14
    EL ORIGEN DE LOS CONTINENTES

    EL ORIGEN DE LOS CONTINENTES

    DOCUMENTAL DE ZOE
    HERON

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)     ( Ver en mapa )

    MAR 14 ENE
    19 H

    GRATIS

  • PROYEC
    ENE 14
    METHOD TO THE MADNESS

    METHOD TO THE MADNESS

    DE GREGG BARSON

    CGAI
    (D.LORIGA 10)     ( Ver en mapa )

    MAR 14 ENE
    20.30 H

    GRATIS

  • CONCRT
    ENE 14
    MARIANNA PRJEVALSKAYA

    MARIANNA PRJEVALSKAYA

    ORGANIZA SOCIEDAD
    FILARMÓNICA DE
    A CORUÑA

    TEATRO ROSALÍA ( Ver en mapa )

    MAR 14 ENE
    20 H

    10 €

  • EXPO PINT
    NOV 29 ENE 14
    “ESPAZO A DESTEMPO”

    “ESPAZO A DESTEMPO”

    DE XABIER CORREA
    CORREDOIRA

    G.A. MONTY4RTE
    (MONTROIG 4)     ( Ver en mapa )

    DEL 29 NOV
    AL 14 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 15 ENE 17
    “SOÑAR DESPIERTA”

    “SOÑAR DESPIERTA”

    DE TOYA GARCÍA
    SENRA

    MORET ART
    (OLMOS 12-14)     ( Ver en mapa )

    DEL 15 NOV
    AL 17 ENE

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    DIC 05 ENE 17
    “CASARES, LUCES E SOMBRAS”

    “CASARES, LUCES E SOMBRAS”

    DE PEPE VENTUREIRA

    A.C. ALEXANDRE
    BÓVEDA
    (OLMOS 16)     ( Ver en mapa )

    DEL 5 DIC
    AL 17 ENE

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    NOV 14 ENE 31
    “NATIONAL GEOGRAPHIC”

    “NATIONAL GEOGRAPHIC”

    125 AÑOS
    EXPLORANDO EL
    MUNDO

    AQUARIUM
    FINISTERRAE     ( Ver en mapa )

    DEL 14 NOV
    AL 31 ENE

    4 €/10 €

  • EXPO PINT
    NOV 29 ENE 31
    CONFLUENCIAS

    CONFLUENCIAS

    OBRA DE JAIME
    QUESSADA Y SU HIJO
    XAIME QUESADA
    BLANCO

    MUSEO BELAS
    ARTES     ( Ver en mapa )

    DEL 29 NOV
    AL 21 ENE

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    DIC 20 ENE 31
    KEKA DONCEL

    KEKA DONCEL

    RETRATOS

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)     ( Ver en mapa )

    DEL 20 DIC
    AL 31 ENE

    GRATIS

  • EXPO PINT
    ENE 04 FEB 05
    XAQUÍN CARPINTERO

    XAQUÍN CARPINTERO

    OBRAS EN CURSO

    G.A. ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)     ( Ver en mapa )

    DEL 4 ENE
    AL 5 FEB

    GRATIS

  • EXPO PINT
    ENE 10 FEB 09
    “DIÁLOGOS DEL MAR”

    “DIÁLOGOS DEL MAR”

    DE MERCEDES LENCE

    CASA MUSEO
    CASARES QUIROGA
    (PANADERAS 12)     ( Ver en mapa )

    DEL 10 ENE
    AL 9 FEB

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    DIC 09 FEB 16
    ALBERTO GARCIA ALIX

    ALBERTO GARCIA ALIX

    ANTOLOGÍA DE LA
    OBRA DEL AUTOR

    KIOSCO ALFONSO ( Ver en mapa )

    DEL 9 DIC
    AL 16 FEB

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    OCT 24 FEB 23
    MITOLOGÍAS

    MITOLOGÍAS

    MANUEL VILARIÑO

    MACUF ( Ver en mapa )

    24 OCT
    23 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 13 FEB 23
    “TRABAJAR CON SIGNOS”

    “TRABAJAR CON SIGNOS”

    DISEÑOS DE ALBERTO
    CORAZÓN

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE     ( Ver en mapa )

    13 NOV
    23 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 13 FEB 23
    “THERE IS ONLY DRAWING”

    “THERE IS ONLY DRAWING”

    DE PEDRO CALAPEZ

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE     ( Ver en mapa )

    DEL 13 NOV
    AL 23 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 20 FEB 23
    GIL HEITOR CORTESAO

    GIL HEITOR CORTESAO

    PRESENTA PIEZAS DE
    GRAN FORMATO

    PALEXCO ( Ver en mapa )

    20 DIC 23
    FEB

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    OCT 17 MAR 07
    LOS MURMULLOS DEL BOSQUE

    LOS MURMULLOS DEL BOSQUE

    TAKESHI SHIKAMA

    MACUF ( Ver en mapa )

    17 OCT
    7 MAR

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 24 MAR 30
    RAFAEL MONEO

    RAFAEL MONEO

    “UNA REFLEXIÓN
    TEÓRICA DESDE LA
    PROFESIÓN”

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)     ( Ver en mapa )

    24 OCT
    30 MAR

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUN 03 JUN 01
    FRANCISCO LLORENS

    FRANCISCO LLORENS

    MAR A DOM
    12-14 H Y 18-21 H

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)     ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS

Preguntas y comentarios
 
horno Sanbrandan SanBrandan