X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
<< Agosto 2013 >>
L M M J V S D
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CONCRT
    AGO 23
    JUAN JOVE TRÍO

    JUAN JOVE TRÍO

    JAZZ

    JAZZ FILLOA
    (RÚA CEGA)     ( Ver en mapa )

    VIE 23 AGO
    22:00 H

    5 €

  • CONCRT
    AGO 23
    AINHOA ARTETA

    AINHOA ARTETA

    ORQUESTA SINFÓNICA
    DE GALICIA+AINHOA
    ARTETA

    PZA MARÍA PITA ( Ver en mapa )

    VIE 23 AGO
    21:30 H

    GRATIS

  • CONCRT
    AGO 23
    GHOST IN THE MACHINE

    GHOST IN THE MACHINE

    TRIBUTO A POLICE

    EL PATO NEGRO ( Ver en mapa )

    VIE 23 AGO
    22 H

    GRATIS

  • CONCRT
    AGO 23
    AGRUP. FOLKLÓ. ATURUXO

    AGRUP. FOLKLÓ. ATURUXO

    CONCIERTOS EN EL
    PARQUE

    PARQUE
    SANTA MARGARITA     ( Ver en mapa )

    VIE 23 AGO
    20 H

    GRATIS

  • NINOS
    AGO 23
    FARANDULEANDO

    FARANDULEANDO

    FESTIVAL CON MÁGIA
    MÚSICA TEATRO
    CIRCO

    BARRIO DE LOS
    MALLOS     ( Ver en mapa )

    VIE 23 AGO

    GRATIS

  • NINOS
    AGO 23
    FARANDULEANDO

    FARANDULEANDO

    FESTIVAL CON MÁGIA
    MÚSICA TEATRO
    CIRCO

    PARQUE CAMPO DE
    MARTE     ( Ver en mapa )

    VIE 23 AGO

    GRATIS

  • NINOS
    AGO 23
    FARANDULEANDO

    FARANDULEANDO

    FESTIVAL CON MÁGIA
    MÚSICA TEATRO
    CIRCO

    PZA MARIÑEIROS ( Ver en mapa )

    VIE 23 AGO

    GRATIS

  • NINOS
    AGO 23
    FARANDULEANDO

    FARANDULEANDO

    FESTIVAL CON MÁGIA
    MÚSICA TEATRO
    CIRCO

    CANTÓN GRANDE ( Ver en mapa )

    VIE 23 AGO

    GRATIS

  • CONCRT
    AGO 23
    THE RAILROAD BAND

    THE RAILROAD BAND

    BLUES

    JOANA´S PLACE
    (PONDAL 4)     ( Ver en mapa )

    VIE 23 AGO
    23 H

    GRATIS

  • CONCRT
    AGO 23
    RAJIB KARMAKAR Y VITA TRIPATHI

    RAJIB KARMAKAR Y VITA TRIPATHI

    MÚSICA CLÁSICA
    HINDÚ

    SALA GARUFA
    (S.FRANCISCO 8)     ( Ver en mapa )

    VIE 23 AGO
    23 H

    5 €

  • TEATRO
    AGO 23 AGO 24
    “DÚAS PANTOMIMAS”

    “DÚAS PANTOMIMAS”

    ESPECTÁCULO DE
    MIMO INTERPRETADO
    Y DIRIGIDO POR
    BEATRIZ BARREIRO

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)     ( Ver en mapa )

    VIE/SÁB
    23/24 AGO
    21.10 H

    3 €-5 €

  • CONCRT
    AGO 03 AGO 31
    MANEL CRÁNEO

    MANEL CRÁNEO

    “ESTAMPAS DEL
    PLANETA MINCHA”

    G.A. 9THE13
    (TABERNAS 9)     ( Ver en mapa )

    3/31 AGO

    GRATIS

  • LITER
    AGO 15 AGO 31
    FERIA DEL LIBRO ANTIGUO

    FERIA DEL LIBRO ANTIGUO

    FERIA DEL LIBRO
    ANTIGUO Y OCASIÓN

    JARDINES MENDEZ
    NUÑEZ     ( Ver en mapa )

    15 AGO
    31 AGO

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    JUL 01 AGO 31
    EUROPEAN WILD LIFE 2013

    EUROPEAN WILD LIFE 2013

    GDT EUROPEAN WILD
    LIFE PHOTOGRAPHER
    OF THE YEAR

    AQUARIUM
    FINISTERRAE     ( Ver en mapa )

    1 JUL
    31 AGO

    10 €

  • EXPO
    AGO 02 AGO 31
    “COMUNICACIÓN NO-VERBAL”

    “COMUNICACIÓN NO-VERBAL”

    DE ALBERTO VAZQUEZ

    G.A. 9THE13
    (TABERNAS 9)     ( Ver en mapa )

    2 AGO
    31 AGO

    GRATIS

  • EXPO ESCULT
    AGO 02 AGO 31
    “REVISIONES”

    “REVISIONES”

    DE CAMILO SEIRA

    CASA MUSEO
    CASARES QUIROGA
    (PANADERAS 12)     ( Ver en mapa )

    2 AGO
    31 AGO

    GRATIS

  • EXPO
    AGO 05 SEP 04
    BARU, ENRIQUE FERNÁNDEZ,.....

    BARU, ENRIQUE FERNÁNDEZ,.....

    EXPOSICIÓN CON
    MOTIVO DEL
    FESTIVAL “VIÑETAS
    DESDE O ATLÁNTICO”

    KIOSCO ALFONSO ( Ver en mapa )

    5 AGO
    4 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    AGO 05 SEP 04
    MAX Y DAVID AJA

    MAX Y DAVID AJA

    EXPOSICIÓN CON
    MOTIVO DEL
    FESTIVAL “VIÑETAS
    DESDE O ATLÁNTICO”

    PALEXCO ( Ver en mapa )

    05 AGO
    04 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    AGO 05 SEP 04
    PANORAMA DA BD GALLEGA

    PANORAMA DA BD GALLEGA

    EXPOSICIÓN CON
    MOTIVO DEL
    FESTIVAL “VIÑETAS
    DESDE O ATLÁNTICO”

    SALA SALVADOR
    DE MADARIAGA     ( Ver en mapa )

    05 AGO
    04 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    JUN 29 SEP 06
    MULTIFORMAS

    MULTIFORMAS

    FOTOGRAFÍA, ÓLEO,
    ILUSTRACIÓN,
    TINTAS, ACRÍLICO,
    ACUARELA

    G.A. ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)     ( Ver en mapa )

    29 JUN
    6 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 27 SEP 06
    MIREIA PÉREZ

    MIREIA PÉREZ

    “LA MUCHACHA
    SALVAJE”

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)     ( Ver en mapa )

    27 JUN
    06 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    AGO 19 SEP 14
    “EL VINO DEL MAR”

    “EL VINO DEL MAR”

    CONSEJO REGULADOR
    DE LA DENOMINACIÓN
    DE ORIGEN RÍAS
    BAIXAS

    FUNDACIÓN NCG
    (CANTÓN G. 21)     ( Ver en mapa )

    19 AGO
    14 SEP

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    ABR 11 SEP 15
    LARRY FINK

    LARRY FINK

    “LARRY FINK, BODY
    AND SOUL”

    MACUF ( Ver en mapa )

    11 ABR
    15 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    AGO 15 SEP 15
    “RESTOS DE UN BIGOTE”

    “RESTOS DE UN BIGOTE”

    EXPOSICIÓN DE LA
    DISEÑADORA E
    ILUSTRADORA THAIS
    SR

    CAFÉ UNIVERSAL
    (S.ANDRÉS 1)     ( Ver en mapa )

    15 AGO
    15 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    AGO 06 SEP 16
    “COMIC RELOADED”

    “COMIC RELOADED”

    “COMIC RELOADED:
    H. FRANCESCH,
    P. GALLO, R LOSADA
    ,M. PIÑEIRO”

    MORET ART
    (OLMOS 12-14)     ( Ver en mapa )

    06 AGO
    16 SEP

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    JUN 21 OCT 27
    “AIR PORT ART”

    “AIR PORT ART”

    COLECCIÓN AENA DE
    ARTE CONTEMPORÁNEO

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE     ( Ver en mapa )

    21 JUN
    27 OCT

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUN 06 NOV 03
    ANSELM KIEFER

    ANSELM KIEFER

    UN MAESTRO DE LA
    PINTURA

    MACUF ( Ver en mapa )

    6 JUN
    3 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 01 DIC 31
    RAFAEL MONEO

    RAFAEL MONEO

    ABORDARÁ 49 DE SUS
    PROYECTOS

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)     ( Ver en mapa )

    01 JUL
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUN 03 JUN 01
    FRANCISCO LLORENS

    FRANCISCO LLORENS

    MAR A DOM
    12-14 H Y 18-21 H

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)     ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS

Preguntas y comentarios
 
horno Sanbrandan SanBrandan