X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CONCRT
    JUL 26
    LA HABITACION   DE LA MUSICA

    LA HABITACION DE LA MUSICA

    VERSIÓN DE
    CLÁSICOS DEL POP Y
    DEL ROCK

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)
    ( Ver en mapa )

    SAB 26 JUL
    22:00 H

    5 €

  • NINOS
    JUL 26
    CLUB FNAC KIDS

    CLUB FNAC KIDS

    FIESTA HAWAIANA:
    MUSICA, BAILES Y
    DISFRACES

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)
    ( Ver en mapa )

    SAB 26 JUL
    12:30 H

    GRATIS

  • MÚSICA
    JUL 26
    A. CANTARES     GALEGOS

    A. CANTARES GALEGOS

    MÚSICA AL AIRE
    LIBRE EN LOS
    JARDINES DE MÉNDEZ
    NUÑEZ

    JARDINES MENDEZ
    NUÑEZ
    ( Ver en mapa )

    SAB 26 JUL
    20:30 H

    GRATIS

  • CONCRT
    JUL 26
    M80 BAND

    M80 BAND

    LO MEJOR DE LA
    MÚSICA DE LOS 80 Y
    LOS 90

    PLAYA CLUB ( Ver en mapa )

    SAB 26 JUL
    22:30 H

    LIBRE
    CON PASE

  • CONCRT
    JUL 26
    ARSIAN Y        PERPETUAL

    ARSIAN Y PERPETUAL

    ARSIAN  (
    THRASH/PUNK/ M
    ETAL) Y PERPETUAL(
    DEATHMETAL)

    CASA TOMADA ( Ver en mapa )

    SAB 26 JUL
    20:30 H

    5 €

  • OTROS
    JUL 22 JUL 27
    XX FERIA DE LAS MARAVILLAS

    XX FERIA DE LAS MARAVILLAS

    EL ARTE Y LA
    FANTASÍA DEL
    MEDIEVO INUNDARÁ
    EL CASCO ANTIGUO

    PZA AZCÁRRAGA ( Ver en mapa )

    22 JUL -
    27JUL

    GRATIS

  • OTROS
    JUL 15 JUL 30
    FERIA LIBRO     ANTIGUO

    FERIA LIBRO ANTIGUO

    XXIII FERIA DEL
    LIBRO ANTIGUO YDE
    OCASIÓN

    JARDINES MENDEZ
    NUÑEZ
    ( Ver en mapa )

    15 AGO -
    30 AGO

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    JUN 04 JUL 27
    “BEYOND BLACK”

    “BEYOND BLACK”

    FOTOGRAFÍAS DE
    JUAN RODRÍGUEZ

    KIOSCO ALFONSO ( Ver en mapa )

    4 JUN
    27 JUL

    GRATIS

  • EXPO
    JUN 18 JUL 27
    MANUEL PATINHA

    MANUEL PATINHA

    “DO PAPEL AO
    ACEIRO”

    PALEXCO ( Ver en mapa )

    18 JUN
    27 JUL

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 18 JUL 27
    ARTES PLÁSTICAS

    ARTES PLÁSTICAS

    “XIII FEIRA DAS
    ARTES PLASTICAS DE
    A CORUÑA”

    JARDINES MENDEZ
    NUÑEZ
    ( Ver en mapa )

    VIE 18-
    27 JUL

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUL 11 JUL 30
    “MARINAS”

    “MARINAS”

    EXPOSICIÓN DE
    MIGUEL CAMARERO

    ARGA (S. ANDRÉS
    28)
    ( Ver en mapa )

    VIE 11JUL-
    MAR 30JUL

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUN 20 JUL 31
    “FIGURAS        HUMANAS”

    “FIGURAS HUMANAS”

    RICARDO MENES VARG
    AS

    CLUB FINANCIERO
    ATLÁNTICO
    ( Ver en mapa )

    20 JUN
    31 JUL

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 01 AGO 10
    DEL INDIVIDUO A LA ENTELEQUIA

    DEL INDIVIDUO A LA ENTELEQUIA

    EXPOSICIÓN DE
    NITO DAVILA, PEPE
    GALÁN Y FRANCISCO
    ESCUDERO

    CASA MUSEO
    CASARES QUIROGA
    (PANADERAS 12)
    ( Ver en mapa )

    1 JUL-
    30 AGO

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUL 10 AGO 23
    “ESPEJOS”

    “ESPEJOS”

    EXPOSICIÓN LIENZO
    NITO DA VIDA

    G.A. MONTY4RTE
    (MONTROIG 4)
    ( Ver en mapa )

    JUE 10JUL-
    SAB 23AGO

    GRATIS

  • EXPO
    JUN 23 AGO 30
    “FAROS”

    “FAROS”

    MUCHO MÁS QUE UNA
    AYUDA PARA LA
    NAVEGACIÓN

    FUNDACIÓN NCG
    (CANTÓN G. 21)
    ( Ver en mapa )

    DEL 26 MAY
    AL 30 AGO

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUL 11 AGO 31
    RIVAS

    RIVAS

    “LAS MENINAS DE
    RIVAS”

    G.A. ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)
    ( Ver en mapa )

    11 JUL -
    13 AGO

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 17 AGO 31
    “JOYAS DE LA    NATURALEZA”

    “JOYAS DE LA NATURALEZA”

    TRABAJOS DE
    PRENSADO/ENMARCADO
    DE FLORES

    CASA MUSEO
    MARÍA PITA
    (HERRERÍAS 28)
    ( Ver en mapa )

    17 JUL -
    31 AGO

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 17 AGO 31
    ARTE GALLEGO    SIGLOS XIX Y XX

    ARTE GALLEGO SIGLOS XIX Y XX

    EXPOSICIÓN DE
    PINTURAS Y
    ESCULTURAS
    GALLEGAS

    G.A. XERIÓN
    (M.GOUCOURIA 7)
    ( Ver en mapa )

    17 JUL -
    31 AGO

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 05 SEP 04
    “PANORAMA”

    “PANORAMA”

    PANORAMA. LA
    NOVELA GRÁFICA
    ESPAÑOLA HOY

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)
    ( Ver en mapa )

    5 JUL-
    4 SEP

    GRATIS

  • EXPO PINT
    ABR 10 SEP 14
    “FÁBULAS        REALES”

    “FÁBULAS REALES”

    DE PAULA REGO

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    10 ABR
    14 SEP

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    JUL 03 SEP 26
    “ESTRATOS DEL   INSTANTE”

    “ESTRATOS DEL INSTANTE”

    SECUENCIAS
    FOTOGRÁFICAS Y
    VIDEOINSTALACIONES

    G.A. VILASECO
    HAUSER
    (P. FEIJOÓ 5)
    ( Ver en mapa )

    3 JUL-
    26 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    JUN 03 SEP 28
    “GUEST OR       HOST?”

    “GUEST OR HOST?”

    DE JULIAO SARMENTO

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    3 JUN 28
    SEP

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUN 03 SEP 28
    ARQUITECTURA    DEL DESEO

    ARQUITECTURA DEL DESEO

    REPRESENTACIÓN DE
    LA MUJER EN LA
    OBRA DE LUIS
    SEOANE

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    3 JUNIO -
    28 SEP

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    JUL 04 SEP 30
    NATURALEZA

    NATURALEZA

    EXPOSICIÓN DE
    FOTOGRAFÍA

    AQUARIUM
    FINISTERRAE
    ( Ver en mapa )

    4 JUL -
    30 SEP

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    MAY 08 OCT 12
    TAKESHI SHIKAMA

    TAKESHI SHIKAMA

    “LOS MURMULLOS DEL
    BOSQUE”

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    DEL 8 MAY
    AL 12 OCT

    GRATIS

  • EXPO
    JUN 21 OCT 12
    “LA PIEL SIN    ESQUELETO”

    “LA PIEL SIN ESQUELETO”

    MISHA BIES GOLAS

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    21 JUN
    12 OCT

    GRATIS

  • EXPO PINT
    FEB 12 DIC 31
    JOSE MANUEL     FONFRÍA

    JOSE MANUEL FONFRÍA

    IMPRESIONISTA

    G.A. XERIÓN
    (M.GOUCOURIA 7)
    ( Ver en mapa )

    12 FEB
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    ENE 28 FEB 21
    DANIEL DÍAZ     TRIGO

    DANIEL DÍAZ TRIGO

    “POSESIÓNS PARA UN
    ESQUECEMENTO”

    FUND. ABANCA
    (CANTÓN G. 21)
    ( Ver en mapa )

    28 ENE -
    21 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    ENE 28 FEB 21
    PABLO PICASSO E  ISIDORO BROCOS

    PABLO PICASSO E ISIDORO BROCOS

    120 ANIV. DE LA
    PRIMERA EXPOSICIÓN
    DE PABLO PICASSO

    FUND. ABANCA
    (CANTÓN G. 21)
    ( Ver en mapa )

    17 FEB -
    14 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 10 JUN 30
    VOLCANES Y      TERREMOTOS

    VOLCANES Y TERREMOTOS

    “VOLCANES Y
    TERREMOTOS, CUANDO
    LA TIERRA TIEMBLA”

    MUNCYT A CORUÑA ( Ver en mapa )

    10 JUL‘14-
    30 JUN’15

    GRATIS