X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
L M M J V S D
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CONCRT
    ENE 28
    WALDEN UNO

    WALDEN UNO

    WALDEN UNO
    (POP, MADRID) +
    PRISCILA
    (POP, OURENSE)

    SALA MARDI GRAS
    (TRAV TORRE 8)

    SÁB 28 ENE
    22 H

    5/7 €

  • CONCRT
    ENE 28
    MAI THAY Y LOS  TORINO ROCKETS

    MAI THAY Y LOS TORINO ROCKETS

    ROCKABILLY,SWING,
    BLUES...

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)

    SÁB 28 ENE
    21 H

    4 €

  • PROYEC
    ENE 28

    “VIKINGLAND”

    XURXO CHIRRO 2011
    SUBT CASTELÁN
    PRESENTACIÓN COA
    PRESENZA DO AUTOR

    CGAI
    (D.LORIGA 10)

    SÁB 28 ENE
    18 H

    GRATIS

  • CONCRT
    ENE 28
    VAAMONDE,LAMAS  E ROMERO

    VAAMONDE,LAMAS E ROMERO

    TRES NOMES
    REFERENCIAIS DA
    MÚSICA GALEGA
    ACTUAL

    FNAC ( Ver en mapa )

    SÁB 28 ENE
    19.30 H

    GRATIS

  • TEATRONIÑOS
    ENE 28

    MERENDAS CON CONTOS

    DA MAN DA FAMILIA
    RATAPÓN, UNHA
    SUCULENTA MERENDA
    DE CONTOS!

    BIBLIO FORUM

    SÁB 28 ENE
    18.30 H

    GRATIS

  • NIÑOS
    ENE 28

    “LA CENICIENTA”

    CONCIERTO EN FAMI-
    LIA. ORGANIZA
    CONSORCIO PARA LA
    PROMOCIÓN MÚSICA

    PALACIO DE
    LA ÓPERA

    SÁB 28 ENE
    12 H

    5 €

  • MUSICASESION DJ
    ENE 28

    HANGTHEGUILLE

    INDIE, DANCE, POP,
    ROCK, ELECTRO E
    DEMAIS!

    PUB 14!
    (S. VICENTE DE
    PAUL 11)

    SÁB 28 ENE
    23.30 H

    GRATIS

  • CONCRT
    ENE 28
    SHROUD OF TEARS

    SHROUD OF TEARS

    METAL,GÓTICA
    A CORUÑA

    SALA LECLUB
    (R.ABDULLAH 13)

    SÁB 28 ENE
    22.00 H

    3 €

  • TEATRO
    ENE 28 ENE 29
    “AREA E AUGA”

    “AREA E AUGA”

    CATRO PERSONAXES
    QUE VIVEN DE
    LADOS DISTINTOS
    DUNHA MESMA PAREDE

    FÓRUM
    METROPOLITANO

    SÁB/DOM
    28/29 ENE
    19/17.30 H

    5 €

  • TEATRONIÑOS
    ENE 28 ENE 29
    “O DÍA QUE      CHEGOU...”

    “O DÍA QUE CHEGOU...”

    “O DÍA QUE CHEGOU
    UNHA NUBE E CHOVEU
    SÁB 28, 18 H
    DOM 29 12.30+18H

    TEATRO DEL
    ANDAMIO
    (PZ ELÍPTICA)

    SÁB/DOM
    28/29 ENE

    5 €

  • PROYEC
    ENE 26 ENE 28

    “CONTRA- CORRIENTE”

    DE JAVIER FUENTES-
    LEÓN
    CON CRISTIAN
    MERCADO, 2009

    FÓRUM
    METROPOLITANO

    26/27/28
    ENE

    3 €

  • PROYEC
    ENE 26 ENE 28

    “UN PROFETA”

    DE JACQUES AUDIARD
    CON TAHAR RAHIM
    2009

    FÓRUM
    METROPOLITANO

    26/27/28
    ENE

    3 €

  • TEATRO
    ENE 27 ENE 28
    “EL TIEMPO ES   UN SUEÑO”

    “EL TIEMPO ES UN SUEÑO”

    CON ASUNCIÓN
    BALAGUER, LA VIUDA
    DE PACO RABAL

    TEATRO ROSALÍA

    VIE/SÁB
    27/28 ENE
    20.30 H

    8/17 €

  • EXPO FOTO
    SEP 29 ENE 29
    PENTTI          SAMMALLAHTI

    PENTTI SAMMALLAHTI

    “AU BORD DU MONDE”
    COMISARIO
    ALAIN D´HOOGHE

    MACUF

    29 SEP
    29 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 01 ENE 29

    “PALEOPHONIA”

    DESDE GRAMÓFONOS
    DEL S XX HASTA LOS
    ÚLTIMOS PICOCASSE-
    TES MAGNÉTICOS

    CASA CULTURA
    SALVADOR
    DE MADARIAGA

    1 DIC
    29 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 30 ENE 31

    EXPO PINTORES GALLEGOS

    EXPOSICIÓN
    COLECTIVA DE
    PINTORES GALLEGOS

    ARTE MANZ
    (P. MARÍTIMO 3)

    30 NOV
    31 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 15 ENE 31

    “PINTORES GALLEGOS”

    PINTORES GALLEGOS
    DE LOS SIGLOS XIX
    Y XX

    GALERÍA XERIÓN
    (M.GOUCURIA)

    15 DIC
    31 ENE

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    DIC 26 ENE 31

    “CURRUNCHOS”

    DE MARIÑA VERAS
    LISTA

    A.C. ALEXANDRE
    BÓVEDA
    (OLMOS 16)

    12 ENE
    31 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 26 ENE 31
    “MARCELA E      ELISA”

    “MARCELA E ELISA”

    EXPO SOBRE A VIDA
    DAS DÚAS MULLERES
    QUE LOGRARON CASAR
    EN 1901

    SALA NORMAL
    (CAMPUS RIAZOR)

    21 NOV
    31 ENE

    GRATIS

  • EXPO PINT
    ENE 12 ENE 31

    EXPOSICIÓN OLGA REGUEIRA

    SERIE DE
    REPRODUCCIONES DE
    VAN GOGH,KLIMT,
    MIRÓ..

    CERVECERÍA
    TATONE
    (AV RUBINE)

    12 ENE
    31 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 01 FEB 04
    RITA MAGALHAES

    RITA MAGALHAES

    “ENCONTRAMO-NOS
    AMANHA NA LIÑA DO
    HORIZONTE”

    G.A. ANA
    VILASECO
    (P. FEIJOO 5)

    1 DIC
    4 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 28 FEB 11

    “EL MINIPRINT EN COLOMBIA”

    EXPO COLECTIVA DE
    GRABADOS PEQ. FOR-
    MATO DE TALL. DE
    GRÁFICA COLOMBIANA

    MILPEDRAS
    (BRASIL 3)

    15 DIC
    11 FEB

    GRATIS

  • EXPO PINT
    ENE 13 FEB 15
    JESÚS SANTOS

    JESÚS SANTOS

    EL PINTOR
    SEGOVIANO
    PRESENTA SUS
    ÚLTIMOS TRABAJOS

    ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)

    13 ENE
    15 FEB

    GRATIS

  • EXPO ESCULT
    DIC 26 FEB 17

    “COLECTIVAN”

    EXPOSICIÓN
    COLECTIVA DE
    ESCULTURA

    COLECCIONAN
    (TRAV ORZÁN)

    9 ENE
    17 FEB

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    ENE 02 FEB 19
    “FOTCIENCIA 8”

    “FOTCIENCIA 8”

    IMÁGENES GANADORAS
    Y FINALISTAS DEL
    CERTAMEN DE FOTO-
    GRAFÍA CIENTÍFICA

    DOMUS

    16 ENE
    19 FEB

    2/4 €

  • EXPO
    DIC 16 FEB 23
    “IMAC MEMORY”

    “IMAC MEMORY”

    “IMAC MEMORY, EXPO
    HISTÓRICA DE
    ORDENADORES Y
    DISPOSIT. APPLE”

    CENTRO ATINNE
    (A. REBOLLO 56)
    ( Ver en mapa )

    16 DIC
    23 FEB

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    NOV 10 FEB 26

    “CÁMARA BARROCA”

    VV.AA. PERCORRIDO
    FOTOGRÁFICO POLO
    PATRIMONIO DO
    BARROCO GALEGO

    MUSEO BELAS
    ARTES
    ( Ver en mapa )

    10 NOV
    26 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 26 FEB 27

    “ANIVERSARIO 981 STYLE”

    EXPO COLECTIVA DE
    PEQUEÑO FORMATO

    G.A. 981 STYLE
    (M.DE PONTEJOS)
    ( Ver en mapa )

    23 DIC
    27 FEB

    GRATIS

  • EXPO PINT
    ENE 17 FEB 29

    CARLOS ÁLVAREZ DE LAS HERAS

    PINTURA

    CASA MUSEO
    CASARES QUIROGA
    (PANADERAS 12)
    ( Ver en mapa )

    17 ENE
    29 FEB

    GRATIS

  • EXPO PINT
    ENE 27 MAR 09
    PABLO GALLO

    PABLO GALLO

    “ANTI-FACES:DOBLES
    IDENTIDADES”

    MORET ART
    (OLMOS 12-14)
    ( Ver en mapa )

    27 ENE
    9 MAR

    GRATIS